Während Psychotherapie der Überwindung psychischer Erkrankungen dient, setzt Coaching pädagogische, psychologische und psychotherapeutische Methoden ein, um gesunden, leistungsfähigen Menschen eine bessere Nutzung ihrer eigenen Stärken und Fähigkeiten zu ermöglichen. Es geht um die Erschließung der eigenen persönlichen Ressourcen zur besseren Verwirklichung der eigenen Ziele.
- Typische Themen für das Coaching:
persönliche / berufliche Entscheidungssituationen und Zielbestimmungen - Berufliche (Um-)Orientierung und Bewerbungstraining
- Abbau von Prüfungsangst
- Partnerschaftsprobleme
- Selbstmanagement - Voraussetzung, um andere führen zu können
- Stressabbau
- Konstruktive Gesprächsführung
- Verbesserung der Kontaktfähigkeit
- statt Lampenfieber Freude am Vortragen entwickeln
- die persönliche Ausstrahlung und Kongruenz steigern
- Rollenerwartungen und -Ansprüche klären
